Tips mengobati rasa sakit karena patah hati

Assalamu'alaikum sahabat alumni. Semoga pada saat ini suasana hati sahabat semua dalam keadaan gembira, senang & berbunga-bunga hatinya... :)

Sahabat, banyak orang bilang bahwa dunia begitu terasa indah kalo kita lagi jatuh cinta. Apalagi kalo cinta kita kepada si dia berbalas dengan cinta lagi. Sebaliknya, ketika mengalami patah hati, ga sedikit orang yang merasa begitu sengsara dan frustasi. Bahkan saking merasa begitu berat dan menyakitkannya akibat patah hati hingga ada juga yang sampai nekat bunuh diri. (Naudzubillahi mindzalik)

Ya...memang ga mudah untuk bisa menyembuhkan patah hati & sakit hati. Bahkan ada yang sampai memendam rasa sakit hati seumur hidup karena merasa tersakiti. Karena begitu sakitnya rasa sakit hati, maka sampai ada pepatah yang bilang bgini :

"Jangan berani jatuh cinta kalau tak sanggup patah hati". hahaha...lebay banget ya...?

O..ya sahabat, sulit bukan berarti tidak bisa. Demikian juga untuk mengobati rasa sakit karena patah hati. Bahkan beberapa orang ada yang mempunyai tips sederhana namun manjur untuk mengobati patah hati. Tapi, menurut ane sih, tips ampuh adalah berserah diri kepada Sang Pencipta yang Alloh SWT Yang Maha Esa. Karena hakikatnya seharusnya kita lebih mencintai Alloh SWT, Nabi SAW & Kedua orang tua kita.

Namun demikian, sebelum pasrah/berserah diri tentu kita harus melakukan upaya. Berikut ini adalah Tips/Upaya kita untuk cara mengobati rasa sakit karena patah hati:

1. Mencoba Ikhlas
Berbesar hatilah  sahabatku, jangan lari dari masalah. Hadapi dan sadari kenyataan yang ada. Yakin jika kita hamba yang beriman bahwa Alloh SWT memberikan jalan terbaik untuk kita. Maka jika kita sudah ikhlas dan bersyukur maka proses penyembuhannya bisa cepat.

2. Buang bukti kenangan/memori
Jika sahabat alumni masih menyimpan bukti-bukti kenangan misalnya surat2 cinta, photo2, histori chat/sms di HP, Segera singkirkan dari hadapan sahabat. Karena jika terus mengingat-ingat kenangan bersamanya maka bisa jadi sakit hati akan bertambah berat.

3. Baca Al-Qu'an
Biasanya orang yang sedang patah hati terkadang melampiaskannya dengan memutar lagu2 melow, sendu  & sedih. "Patah hatiku jadinya... merana sepanjang waktu...merindukan dikau yang kusayang....." begitu dah biasanya syair jadul/doeloe.  

Ane pikir hal tersebut malah bikin parah. Makanya silahkan sahabat ambil Wudhu, kemudian membaca Al-Qur'an, atau mendengarkan bacaan alqur'an lewat Mp3/HP. InsyaAlloh hati sahabat akan terasa tenang & nyaman. 

4. Refresing, Tamasya atau Jalan-jalan
Jika setelah patah hati sahabat malah sering berdiam diri terus di rumah, sama dengan memberi kesempatan untuk sahabat mengingat si dia/mantan. Apalagi kalo sampai mengunci diri di kamar, Ingat & hati2 akan tipu daya setan. Cobalah sahabat  keluar rumah, jalan-jalan, tamasya atau belanja bersama keluarga, saudara atau teman. Ini akan membantu sahabat melupakan mantan. (Siapa tau lagi di jalan ketemu penggantinya......hehehe)

5. Olahraga
Olahraga bisa menjadi sebagai penyalur  ketika sahabat lagi patah hati. Selain lebih bermanfaat untuk kesehatan, patah hati bisa sembuh dengan ini. Contohnya Sahabat Bejhoo & Anjas. Mereka kalo lagi patah hati sering main badminton & futsal....(hehehe  piss Jo, Jas...)

Itulah sahabat 5 Tips cara mengobati rasa sakit karena patah hati versi Ane. hehehe...

Silahkan sahabat koreksi atau tambahin dah kalo ada tips yang lebih jitu.

Semoga bermanfaat. Amin.